Обо мне
Пространство, где можно вернуться к себе
Я преподаю с 2019 года и работаю в направлениях: Jivamukti Yoga, Инь йога, йога для женщин и беременных.
Помимо йоги, я мастер ребозо массажа — провожу сакральное пеленание и ритуалы инициаций. Это бережные телесные церемонии, которые помогают прожить важные события, завершить один жизненный этап и мягко войти в новый.
В своих классах я сочетаю глубину практики, внимательное отношение к телу и бережное сопровождение человека через разные этапы жизни и внутренние трансформации.
Особое внимание уделяю женскому здоровью, телесным практикам и поддержке в периоды жизненных переходов — беременности, материнства, восстановления и глубоких личных изменений.
Создаю спокойное, поддерживающее пространство, где практика становится способом восстановить контакт с собой, телом и внутренней опорой. Продолжаю регулярно обучаться и углублять личную практику.
Образование и подготовка
- Международная сертификация преподавателя Хатха-йоги — RYT 300 hours, Непал, 2019
- Jivamukti Yoga Teacher Training — JYTT 300 hours, Индия, 2020
- Дополнительное обучение по йоге для беременных и женскому здоровью, 2020–2024
- Devi School — фасилитация женских переходов и инициаций в ведической традиции, Бали, 2023
- Teacher Training Yin Yoga — Yogic, Москва, 2023
- Подготовка по сакральному и послеродовому пеленанию — Е. Чупрова, Москва, 2024
- Семинар по ребозо массажу — Анхелина Мартинес, Nati Sisters, Москва, 2026